Лечение на колянна става – процес не е бърз, и да се отървете от болката не винаги се получава веднага. Най-често те се дължат на разрушения и деформации на хрущялната тъкан, но може да има и други причини. Проточи с терапия не може, защото ставни заболявания се развиват бързо и може да доведе до тежки последствия и дори и хората с увреждания.
Причините за болки в коляното
Коляното – това е орган, в който наколенник е комбинирана с два зара. Чашката, разположен в предната част на коляното, свързана сухожилиями квадрицепса, които продължават связками. Костите са покрити с хрущялната тъкан, а между тях са разположени лунообразные хрущяли – мениски. Също коляното има няколко синовиальных чанти за течности, выполняющей функция за смазване на коляното.
Целият този сложен механизъм е предназначен за свиване, крака разширения и амортизация при шофиране. Всяко нарушение в работата му да доведе до дискомфорт и главоболие. Как за лечение на колене, трябва да определи лекар-травма след диагностика.
Причините за болки могат да бъдат най-разнообразни, от умора и пренапрежение до сериозни заболявания, и те са разделени по този начин:
- Контузия в коляното – по причини може да се дължи на всички механични повреди. Синини, разкъсвания на сухожилия, излитие кръв в кухината на ставата при внутрисуставных фрактури, увреждане и разкъсвания менисков, дислокация на патела. Като причини обикновено се характеризират с остра локална болка, силен оттеком, появата на синини и усложнение или невъзможността за движение в ставата.
- Възпалителни и дегенеративни ставни заболявания – най-често срещана причина за болки в коленете при хора, по-големи и по-възрастните. Артрити, артрози, хондропатия, бурсит, болест на Шляттера и други заболявания. Се характеризират с нарастваща болка или просто дискомфорта при движение, щраквания по време на флексия/крака разширения на коляното, патологична гъвкавостта на ставите и хронична нестабилност на коляното.
- Различни системни инфекциозни и вирусни заболявания също водят до воспалениям и главоболие. До него може да се дължи на остеопороза, туберкулоза на костите, сифилис, остеомиелит и много други. Такива болки могат да носят различен характер в зависимост от възпаление на поражение на организма от вируси и инфекции.
- Заболявания, при които болката ирррадиирует в коленете. Поражението на седалищния нерв, артроза на тазобедрените стави, фибромиалгия. Такива болки — това е страничен ефект, така че са непостоянни ноющий или простреливающий характер. Лечение на колянна става в такива случаи няма да донесе облекчение.
Диагностика и изясняване на причините за болки ще определи как да се лекува коляното става. При появата на необясними симптоми произход по-добре да не се отдадете на самолечение.
Лечение на колене
Лечение на болки в колянната става може да бъде консервативно и хирургично. Хирургични методи представляват операция за отстраняване на причините за болки. Консервативната терапия – това е комплекс от методики, насочени към премахване на симптоми и заболявания. Така отколкото да се лекува болката в колянната става?
Хирургични методи
Тези начини могат да бъдат причислени и при тежки травми и възпалително–дегенеративни заболявания. Остри болки в ставите може да бъде признак за сериозни наранявания или да завърши изношенности хрущяли. Затова се прилагат няколко вида операции.
Артроскопията
Тази операция може да се извърши както за диагностика, така и за лечение на силни повреди на стави. Артроскопы са въведени в коляното през микроразрезы, един е оборудван с камера и показва "снимка" на екрана на друга, предназначени за манипулиране на вътрешността на ставата, най-вече за лечение.
Тази операция е значително съкращава следоперативния и рехабилитационен период, освен това почти не оставя белег. С помощта на артроскапа работят разкъсвания на ставните връзки и менисков. Понякога тя се използва с цел лечение на артрит, но неговата ефективност в този случай все още остава под въпрос.
Остеотомия
Най-радикалният метод. При такава операция е напълно телевизията ставата на коляното, с помощта на разреза се снеме капачката на коляното, което дава възможност за манипулация директно в кухината. Все още този метод се нарича отворена. Обикновено костите са наложени скоби, които значително помагат да се намали натоварването на ставите.
Голям минус на такава операция – това е дълъг рехабилитационен период. Разходка пациентът да бъде в състояние по-късно от 1-2 месеца, а да се водят активен начин на живот само за една година. Но за провеждането на такава операция обикновено гарантира дълга ремисия.
Трябва да знаете, че остеотомию използват при тежки случаи или деформации на съединителната тъкан, когато се изисква частично отстраняване на болен елемент.
Артропластика
Се извършва, когато всички други методи на лечение са изчерпани, а ставата продължава да се руши и напълно престава да изпълнява функциите си. След пълното премахване на засегнатия елемент, чрез остеотомии, в коляното протезируют имплант. Той може да бъде пересажен от донора, а възможна подмяна на изкуствена протеза. Техните са изработени от пластмаса, керамика или метални сплави.
По този начин, болестта изчезва напълно, и пациентът достига ремисия завинаги. Все пак трябва да се има предвид, че протеза може да бъде отторгнут, а също така са възможни и други нежелани реакции. Лидер смяна остава Израел.
Консервативни методи на лечение
Такива методи – това е комплекс от методики, насочени към възстановяване, заздравяване и рехабилитация на ставите. В него се включва медикаментозно лечение, лечебна физкултура и гимнастика, физиотерапия. В някои случаи може да включва и народните методи. При първите прояви на болката в коляното си струва да вдигнеш коляното orthez или бандаж, които се поколебае унищожаване тъкан, преди започване на основното лечение и ще намалят габаритните симптомите на заболяването.
Медикаментозно лечение
Първото нещо, което си струва да се направи при болки в коленете? Разбира се, да се прилагат болкоуспокояващи медикаменти и болкоуспокояващи. Такива средства могат да бъдат в различни фармакологични форми. Мехлеми, таблетки се препоръчват при тъпите и ноющих болки. При остри и простреливающих по-добре да се прибегне до инъекциям, които незабавно премахват болковият синдром.
След поставяне на диагнозата могат да бъдат причислени нестероидни медикаменти. При травми, артрозах в тежка форма и други дегенеративни заболявания на коляното често се подува. За това и трябва да е от тези лекарства. Те подобряват кръвообращението, намаляват възпалението и облекчаване на болковият синдром.
Завършващ етап на лекарствено лечение ще стане прием хондропротекторов. Ги предписват при абсолютно всички лезии и промени на хрущялната тъкан. Това е в основата на консервативно лечение.
Но трябва да се подготвят за това, че лечението хондропротекторами ще бъде много дълго. Курс отнема от три месеца до една година. Фармакологическая форма може да бъде под формата на таблетки, мехлеми и инжекции. Такива вещества, между другото, можете да намерите и в храните, затова при болки в коленете лекарите препоръчват да се консумира храна холодцы, месни бульони, авокадо и желе.
В някои случаи може да се назначи мускулни инжекции хиалуронова киселина. Именно това вещество влиза в състава на синовиалната течност, която запълва кухината на ставата. Тя ще помогне на регенерация на съединителната тъкан и възстановяване ще се случи много по-бързо.
ФИЗКУЛТУРА и гимнастика
Това е най-важният етап, като след оперативно лечение, така и след медикаментозно. Лечебна пластика трябва да се отдаде и за предотвратяване на болката. Тя трябва да се проведе под наблюдение реабилитолога в специален център или санаториум за правилното изпълнение на комплекса от упражнения. Отнема обикновено 2-3 месеца.
С помощта на коляното става постепенно се връща към активен живот чрез увеличаване на амплитудата на движенията. Най-важният елемент ще стане плуване. То ще позволи не само да започне плавно суставу се движи, но и ще подобри циркулацията на кръвта и обмяната на веществата, което влияе положително на възстановяването на тъканите.
Физиотерапия
Тези процедури са насочени към възстановяване на безопасно и лечение. Тези методи да достигнат най-добри резултати при най-малкото натоварване. Към тях се отнася следните начини:
- ултразвукова терапия;
- електрофореза;
- терапия с инфрачервени лъчи;
- различни затопляне.
Как иначе може да лекува крака, ако силно го боли коляното? Добра физиотерапевтической процедура също е масаж, който подобрява кръвоснабдяването и ускорява процеса на възстановяване. Масажът облекчава болката, а също и притежава тонизиращ ефект. Препарати за външно приложение може да се използва без лекарско предписание, такова лечение е допустимо, когато ви боли на колене. Но най-вероятно, това е само за премахване симптомите на това, а причината, поради която ще остане и рано ли късно, отново ще доведе до дискомфорт.
Народни методи на лечение
Как се лекува болка в коляното на традиционните методи, вероятно знае всеки пациент, въпреки че е в пъти столкнувшийся с това заболяване:
- Първият начин ще стане загряване на ставите. Можете да направите това с помощта на специални компреси от водка и мед в домашни условия.
- Могат да бъдат посетени парна баня или сауна, която добре се отразява на целия организъм като цяло. Много модерен метод на затопляне ще стане загряващ orthez на акумулатор. Това е удобно, комфортно, и не изисква много усилия. Една сесия може да се отърве от болката буквално за 20-30 минути.
- Толкова добре влияят на ставите кал и водорасли тайна. Те са в състояние за кратък период да върне хрящам еластичност на кожата, подобряване на кръвоснабдяване, което допринася за по-добро хранене на тъканите.
Важно е да запомните, че при силни наранявания и в последните стадии на заболявания народни методи ще бъдат неефективни. Затова всяко лечение в домашни условия е нужно заклинание с лекуващия лекар.
Народни рецепти
Народна медицина е богата на проверени рецепти, които могат да се използват за лечение на коленните стави.
Содово-солен компрес. Приготвя се смес от чаени лъжици сол и сода за печене, добавете 5-7 капки йод. В затоплена коляното наложи компрес от тази смес. Процедурата се повтаря не по-малко от 5 пъти.
Алкохол тинктура може да се приемат през устата или да се използва за растирок. Растирка от златни мустаци. Тинктура може да се готвя сами или да купуват в аптеката. Разтривайте възпаление на коленете на нощ. Тинктура от брезови пъпки. 20 гр брезови пъпки три седмици, за да настояват в 100 г 70% спирт. Вземат се по 15-20 капки три пъти на ден. Тинктура може да се приготвя от 20 г плодове от кестен и с 500 мл спирт, оставете за две седмици, си трие коленете на нощ.
Лечебни маски
Тайна измити листа подбел, репей корен, хрян, зеле намаляване на болката, възстановяване на ставата. За да засили ефекта на листа зеле, може да намажете с мед. За да се постигне пълно излекуване, маски трябва да се прилагат дълго време.
Билкови чайове
Вкусни и полезни при артрит на коленете си чайове получават при приготвя непълна супена лъжица смес от листа от червена боровинка, касис, шипка.
Скипидарная миро. Състав: една чаена лъжица терпентин, жълтък, супена лъжица ябълков оцет. Получения мехлем се втрива в коленете до пълното усвояване.
Коприва миро. Смесете равни порции мед и коприва, да се използва за втриване в кожата на коленете си. Не можете да използвате този мехлем при повишено съсирване на кръвта.
Мехлем се приготвя от равни порции (150 мл) на алкохол, маслиново масло, терпентин, 3 г камфора. Е Предназначена за смилане на болни колене.
Мехлем от прополис. Разтопете на водна баня равни порции прополис и растително масло. Смазване на колене няколко пъти на ден.
Отвари и настойки
Картофена отвара. Сварете картофите в кожите им, не излива водата, огъва го, даде масата се оставя да престои (час и половина), изсипете горната част на течности. Да се пие три пъти на ден, в третата част на чаша.
Лучена отвара при остеоартрит. Сварете две небелени, нарязани глави лук до пълно готвене. Пие преди ядене по 1 чаша.
Лечебна гимнастика
При артроза на колянна стави за възстановяване на подвижността е важна лечебна гимнастика. Вземете комплекс от специални упражнения ще ви помогне лекар, лекар-инструктор, кабинет ФИЗКУЛТУРА. Първите занятия е желателно да се с инструктор, който ще покаже, как да се лекува коляното става в домашни условия.
Преди извършване на комплекса е необходимо да се проведе тренировка, подгряване на ставите, след извършване на основните упражнения (избягване на болката). Завърши упражнения по ходене на място и дихателни упражнения. Гимнастика трябва да се провежда всеки ден по 10-15 минути.
Лечебни вани
Топли солени вани (600 г морска сол в кофа с вода) подобрява кръвообращението, ускорява метаболизма, регенерацията на тъканите, намаляване на подпухналостта. Прониква в ставната течност, сол подобрява качеството на синовиалната течност, намалява възпалението.
Пречистващата вана може да се приготви от 200 грама коренища cinquefoil. Трева трябва да се четири чаши вряла вода, стопли на водна баня за 15 минути. Вземете вана с получения разтвор. Добре успокоява болката вана с отвара от листа и плодове от хвойна.
През лятото може да се приема пясъчни "баня". За това е нужно да приключи краката горещ пясък за 20-30 минути. Задължително трябва да се носят шапки, за да не получи слънчев удар.
Хранене при болки в коленете
При болки в коленете не трябва да се отнасяме скептично към захранването. Диета е необходима за намаляване на теглото, намаляване на възпалителни процеси. Трябва да се откаже от ядене на храни, които провокират възпаление в ставите (туршии, пушени меса, осоляване, алкохол).
Особено се придържате към диета, трябва при подагра – нарушение на храненето почти веднага предизвиква влошаване на заболяването: зачервяване на кожата в областта на коляното, подуване и силни болки.
Заключение
Заболявания на колене по-лесно да се предотврати, отколкото след това да се лекува. Качествена храна, достатъчно питейна режим, корекция на теглото, физическа активност, специални физически упражнения, плуване укрепване на коленни сочленения, да ги предпазят от нараняване или патологични лезии.
Ако все пак не успя да попречи на колене, трябва навреме да се обърнете към ортопед, ревматологу за препоръки, как да се лекува ставите на коленете си в домашни условия. Навременно, качествено изпълнение на назначения и препоръки ще помогне да се избегнат усложнения, увреждания, се налага хирургична намеса. Погрижете се за своите колене и бъдете здрави.